ਆਂਡੇ ਦੀ ਮਿਠਾਈ

ਸਰਵਿੰਗ 36
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ 25 ਮਿੰਟ
ਸਰਵਿੰਗ 25 ਮਿੰਟ
ਆਂਡੇ, ਸੂਜੀ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੀ ਬੇਕਡ ਇੰਡੀਅਨ ਮਿਠਾਈ ਜਿਹੜੀ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

  • ½ ਕੱਪ (125 ਮਿਲੀ) ਹਾਫ਼ ਐਂਡ ਹਾਫ਼ ਕਰੀਮ
  • ¼ ਕੱਪ (60 ਮਿਲੀ) ਸਕਿੱਮ ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ
  • 4 ਆਂਡੇ
  • 1 ਕੱਪ (250 ਮਿਲੀ) ਖੰਡ
  • 10-12 ਕੇਸਰ ਸਟਰੈਂਡਜ਼
  • ½ ਕੱਪ (125 ਮਿਲੀ) ਘਿਓ, ਪਿਘਲਿਆ ਹੋਇਆ (ਜਾਂ ਪਿਘਲਿਆ ਬਟਰ)
  • 1 ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਚਮਚ (5 ਮਿਲੀ) ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਪੀਸੇ ਹੋਏ
  • ½ ਕੱਪ (125 ਮਿਲੀ) ਸੂਜੀ
  • ¼ ਕੱਪ (60 ਮਿਲੀ) ਮੈਦਾ
  • ⅛ ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਚਮਚ (0.5 ਮਿਲੀ) ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
  • ¼ ਕੱਪ (60 ਮਿਲੀ) ਕੱਚੇ ਕਾਜੂ, ਦੋਫਾੜ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
  • 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ (15 ਮਿਲੀ) ਪਿਸਤਾ, ਮੋਟਾ ਕੱਟਿਆ, ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ
  • 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ (15 ਮਿਲੀ) ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ, ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ

ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

  • ਕਦਮ 1

    ਇਕ (11” ਣ 7” ਣ 2”) ਸਾਈਜ਼ ਦਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ `ਤੇ ਫੋਆਇਲ ਲਗਾਓ। ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੱਕ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ।

  • ਕਦਮ 2

    ਇਕ ਛੋਟੇ ਨਾਨ-ਸਟਿੱਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਹਾਫ਼ ਐਂਡ ਹਾਫ਼ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਕਿੱਮ ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ। ਮੀਡੀਅਮ-ਹਾਈ ਸੇਕ `ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਿਲਾਈ ਜਾਵੋ ਤਾਂ ਕਿ ਖੋਆ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਇਹ ਥਲੇ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਲਓ।

  • ਕਦਮ 3

    ਇਕ ਵੱਡੇ ਬਾਊਲ ਵਿਚ ਆਂਡੇ, ਖੰਡ, ਕੇਸਰ, ਘਿਓ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਫੈਂਟੋ। ਇਸ ਵਿਚ ਸੂਜੀ, ਮੈਦਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾ ਕੇ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਖੋਆ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।

  • ਕਦਮ 4

    ਇਸ ਮਿਕਸਚਰ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪਾਓ। ਇਸ ਉਪਰ ਕਾਜੂ, ਪਿਸਤਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਪਾਓ। ਓਵਨ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਵਿਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਰੱਖ ਕੇ ਇਸਨੂੰ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਪਰੋਂ ਗੋਲਡਨ ਬਰਾਊਨ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਛੁਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਖਭੋ ਕਿ ਦੇਖੋ। ਅਗਰ ਇਸ ਨਾਲ ਮਿਕਸਚਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਤਾਂ ਆਂਡੇ ਦੀ ਮਿਠਾਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਠੰਢਾ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਕਟਿੰਗ ਬੋਰਡ `ਤੇ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਛੁਰੀ ਨਾਲ ਡਾਇਮੰਡ ਸ਼ਕਲ ਦੇ 36 ਪੀਸ ਕੱਟ ਲਓ।

ਪੋਸ਼ਟਕ ਤੱਥ

ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ
ਕਲੋਰੀਆਂ85
ਫੈਟ5 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੈਚੂਰੇਟਡ ਫੈਟ2 ਗ੍ਰਾਮ
ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ0 ਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ9 ਗ੍ਰਾਮ
ਫਾਈਬਰ0 ਗ੍ਰਾਮ
ਸ਼ੂਗਰ6 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੋ੍ਰਟੀਨ2 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ26 ਮਿ.ਗ੍ਰਾ.